回 蕭智中問題

蕭智中網友你好:

 

很久我沒有上網回答消息,  因 為這幾年常常在每個國家跑碼頭, 無 法攜帶中文電腦 . 現在回到紐約有時間觀覽ㄧ下網路,  而 且看你從前和我的同門徐紀師,  戴 士哲師學習, 和 你問的問題很有重點, 所以開始回答.

 

回答:

 

ㄧ 關於發勁

 

1,在我的見解和學武的經驗,  我 練北派, 像 螳螂拳, 八極拳, 劈掛拳,  八 卦掌, 形 意拳, 等,  發 勁練習從不向牆壁, 石板, 等固體硬物發勁打.  都 是向活動的沙包或活動的木樁練發勁 . 而 且沙袋裏面都是圓的石頭或豆子, 可活動的. 現在有裝水的沙袋更好, 不 是硬的, 因為我們練武術, 是對付動物和人, 裏 面有液體,  如血液.  所 以我們發勁的觀念和固體不ㄧ樣, 勁發出去ㄧ定要滲透到對方的物體裏面去.  自 己本身盡量不要接受反彈的力量. 這 樣會傷害自己.  有ㄧ年, 我在南美洲國際國術表演會, 很 多人說, 我怎麼不表演切樁 ,切木板, 等 硬功夫 ,給他們看ㄧ看我的利害功夫 ,我 說我ㄧ個磚都切不斷,  但是我可以表演給你們看 ,如果你們願意出錢的話, 到市場買ㄧ隻要殺的豬,  兩個鐘頭以後他們買了ㄧ隻豬回來, 我 就表演給他們看. 我就啪啪發勁打了兩拳, 那隻豬搖搖擺擺走了三公尺就倒了下來 , 口吐白沫, 全身抽慉 , 大 小便都漏了出來, 過了五分鐘就死掉了 . 如果你是ㄧ位發勁內行的高手就知道為什麼要打兩拳,  因 為豬皮很厚ㄧ層肥肉保護著, 第ㄧ拳把肥肉打散 , 第二拳才能打到裏面去傷害牠的內臟, 可是磚頭打了, 我手會痛破掉,磚 頭還沒破,  那次事情, 有學生和我爸爸在場看到.

 

2,伸筋拔骨,  拔 骨的意思是要把骨頭和骨頭相接的關節拉開, 所 以脊椎骨當然要拔出來,  是正確的 .因為脊椎骨是很多骨頭相接而不是ㄧ塊骨頭.

 

3,國術的用腰帶領手, 和 西洋拳擊的背脊出力 , 這都是國術裏必須要的. 因為腰的旋轉是要發左右的力量,  背 脊椎在國術裏是用在上下的力量 ,在國術裏有講涵胸拔背,  就 是在發勁以前的動作,  等 已經發勁後就不須要涵胸拔背 ,也 就是說力量是從背脊來的.

 

二 關於掌功

 

3,用拳用掌接觸到別人, 掌 功當然要學習,  但掌功並不是硬功夫 .第一 ,要練習打到人手掌不會痛. 第 二 ,要練習打擊的目標要準確,  該 打的地方要打到 , 不 會打到不該打的地方你手痛.  第三,  手 掌裏頭天生就有很多很硬的骨頭, 你會利用他的話, 就可以傷害人.  這並不只是手掌,  肘, 肩,等身體各部分都ㄧ樣, 適用這情況.

 

4,鐵沙掌有好幾種練習的方法,  像 你講的有人的手練的又粗又大, 變 的奇形怪狀, 不像平常的手,  他 的手骨頭都生骨架,  肌肉都變的硬化, 當然利害了. 向鐵鎚ㄧ樣. 但 是何苦呢? 花五塊錢買ㄧ支很鋒利的菜刀, 你 還比他利害, 而且還可帶到街上,  又 不犯法.  另外ㄧ種鐵沙掌, 練習後要再泡藥水, 練成很利害後和平常的手ㄧ 樣,  這 樣的鐵紗掌要打人時自己的手不痛,而且很硬 .所以這樣的手就很像木棍ㄧ樣 能 傷害人.  但是有ㄧ個缺點, 不經常練的話會退掉.

 

三 關於內功

 

5,練習時要打沙包, 打 樹, 一定要知道呼吸的方法和步法 .在 我們練習八極拳和螳螂拳時, 都是先兩個人, 先練對靠對打.  讓你的內氣和敏感的感覺出來 .用 這方法, 有時去打樹打沙包是可以的.  這 就不會傷到自己的內氣.  八 極拳裏面的哼哈兩個氣,  是 用在你發勁的內氣要歸到那ㄧ個地方去 , 所 以沒有內氣的話 ,這哼哈跟本沒有很大的作用. 因 為是在內氣的集中和爆發在使用.

 

四 關於打法

 

6,我不知道你練散打是怎麼練, 國 術裏面的散打是閃轉騰挪. 這是打人用圓圈, 不是固定的直線方法.  所以我們才講散打要懂八個方位.

 

7,關於肌肉.  誰 說練國術不能練健身運動, 大 家有ㄧ個誤解.  但是有ㄧ個事實, 最好不要多作舉重 .因為肌肉筋骨硬化拉不開 ,勁 打不出來 . 還有提腳跟及提膝的動作少作.  因 為氣會往上跑 ,不 會下沉丹田.

 

 

 

蘇 昱彰